Приветствую всех, кто зашел на этот сайт. Здесь вы сможете найти информацию о самых известных видах спорта. А именно его историю. Ведь настолько интересно и увлекательно узнать: как и когда, где возникали различные виды спорта? Кто становился первооткрывателем их? Кто был первым победителем? Почему возникал тот или иной вид спорта и с чем это связанно?
[...]
Историки предполагают, что в 1500 году до нашей эры на острове Крит существовал бокс. Подобный вид единоборств был известен в Африке как свидетельствуют некоторые исследования, намного раньше, особенно в области, теперь известной как Эфиопия. Относящиеся к 4000 до нашей эры, иероглифическое записи, показывают распространение этого спорта после завоевания Египтом Эфиопии, по Египту и всей [...]
Шопенгауэр, немецкий величайший философ сказал: “Здоровье до того перевешивает все блага жизни, что поистине нищий здоровый счастливее больного короля”. Знаменитая фраза - здоровье не купишь. И добавим взаймы его не возьмешь. Это мы все знаем. Но очень редко бережно к нему относимся. Одни руководствуются принципом “если суждено болеть…”, другие полагаются на “авось”, третьи прижимают уверенно [...]
Миллионы пожилых американцев испытывают улучшение жизни, беря на себя продуктивную и активную заботу о своем личном здоровье. Они наслаждаются успешной жизнью и улучшенным здоровьем, становясь активно работающими, образованными, лично ответственными. Самые успешные - те, кто принимает модель благополучного, гармонично развитого человека, удовлетворяя потребности духа и тела, ума.
Регулярные упражнения дают пользу для здоровья в широком [...]
Все витамины подразделяют на водорастворимые и жирорастворимые. Водорастворимыми являются витамины С, Н (биотин), РР (никотиновая кислота) и витамины группы В: В1, В2, В5 (пантотеновая кислота), В6, В12, Вc (фолиевая кислота). Некоторые витамины (В1, В2, В5, В6, витамин К, фолиевая кислота) синтезируются бактериями кишечника, т.е. нормальной микрофлорой, однако в очень малом количестве, значительно уступающем суточной потребности [...]
Пища является основным источником витаминов для человека. Следует принимать во внимание, что продукты животного происхождения являются источником целого ряда витаминов, в то время как другие содержатся только в растительных продуктах.
Некоторыми исследованиями доказано, что полностью удовлетворить суточную потребность в витаминах никакое, даже питание, которое хорошо сбалансированно не может. Увеличение употребления консервированных, рафинированных продуктов, новые методы [...]
Древнеегипетский врачеватель и жрец - ГЕРМЕС ТРИСМЕГИСТ, жил свыше двух тысячелетий назад. Но ученые лишь недавно обнаружили папирусы Гермеса, на которых разработанная этим ученым, записана целая система оздоровления. Она включала помимо физических упражнений, соблюдение режима труда, тренировку дыхания, особую диету, отдыха. Это, по сути, самая первая известная в мире зарядка. Она поражает высокой эффективностью упражнений [...]
Если у вас постоянно кружится голова. И только не укачивает ” пешком”? Тогда знайте, что ваш вестибулярный аппарат можно укрепить специальной гимнастикой!
Головокружение может быть вызвано различными причинами: приемом женщинами противозачаточных средств , легким недомоганием, приемом других лекарственных препаратов, причин млжет быть множество. Часто больные путают с головокружением такие состояния, как ощущение дурноты, потемнения, тошноты, мелькания [...]
Болезнь — расстройство порядка, а здоровье — это порядок. Постоянно в теле существует взаимодействие между беспорядком и порядком. По настоящему мудрый человек учится тому, как быть осведомленным полностью о беспорядке в своем теле и как приступить к восстановлению порядка. Он понимает, что порядок неотъемлем от беспорядка и что к здоровью возвращение также возможно.
На внешнюю среду [...]
От слова «Yuj» произошло слово «йога», что на древнем санскрите обозначало «управлять вниманием», «созерцать», «союз», «соединять».
Несколько тысячелетий насчитывает история йоги. Датой возникновения йоги в некоторых источниках указывают второй век до нашей эры, другие седьмой век и связывают с именем Патанджали индийского риши. Как указывают некоторые исторические источники, сама практика и учение существовали много раньше. Во [...]
|